Télen, mint ahogy azt bizonyára tapasztalták, arcbőrünk
sokkal nagyobb kényeztetést igényel, mint más évszakokban.
Elsősorban a fűtésnek köszönhetjük, hogy úgy érezzük,
szétreped az arcunk a szárazságtól. Ezt minden bőrtípusnál
tapasztalhatjuk, hiszen vízhiány társul a zsíros és száraz
(zsírhiányos) bőrhöz is. Elsősorban tehát a vízhiányt
kell pótolnunk a bőrnek megfelelő hidratáló krémmel. Ha
úgy ítéljük meg, nyugodtan elkülöníthetünk éjszakai és
nappali krémet, természetesen az éjszakai krém táplálóbb
legyen. Sokan abba a hibába esnek, hogy zsíros (szeborreás)
bőrüket - ami természetesen húzódik a vízhiánytól -
zsíros krémmel próbálják kezelni, és ezzel a lehető
legrosszabbat teszik. Azt tanácsolom, ne féljenek szappant
használni az arcbőrükre. A szappan eltávolítja a
megvastagodott szaruréteget, amely ezt a húzódó érzést
okozza. Persze szappannal való arcmosás után már én is alig
várom, hogy bekenjem az arcomat - és ez a legfontosabb - a
bőrömnek megfelelő krémmel. Javaslom, hogy ebben kérjék ki
kozmetikusuk tanácsát, ne bízzák a véletlenre. Jótékony
hatású az otthoni párologtatás, lehetőleg valamilyen
illóolajat (pl. citromolaj) csepegtessenek vízbe, ami
egyébként antibakteriális hatású, és ebben a megfázós
időben amúgy is áldásos. Nem csak télen, mindenkor nagyon
fontos, hogyan tisztítjuk arcbőrünket. Először arctejjel a
sminket eltávolítjuk, utána áttöröljük tonikkal és
végül jöhet a szappan. Ezt a műveletet egy nap csak egyszer
kell elvégezni, lehetőleg este, és biztosak lehetünk abban,
hogy alaposan letisztítottuk bőrünket. Ezután az arc
krémezése következik, amit - véleményem szerint - nem
szükséges vizes kézzel csinálni. A hidratáló krém
víztartalma és nedvességmegkötő tartalma a fontos. Hetente
egyszer alkalmazhatnak bőrradírt, és ki lehet találni
különböző idényjellegű pakolást is. Pl. zsíros bőrre
joghurtos, élesztős radír (5 dkg élesztő, 3 kanál joghurt,
simára elkeverve, száradás után leradírozva), erős
csipketea plusz kukoricaliszt pakolásnak, uborkapép liszttel
sűrítve. A vízhiány pótlására a legjobb ellenszer az
iontophorézis, amit kozmetikusuknál vehetnek igénybe. Kezünk
mindig ápolásra szorul, de ilyenkor télen még a zord
időjárást is figyelembe kell vennünk. Nagyon sokféle
kézkrémet lehet kapni, de ha tehetik, időnként vegyék
igénybe a paraffinos kézápolást, amitől igazán puha és
bársonyos lesz a kezük. Ezt a kezelést kérhetik
kozmetikusnál is, de egyes kozmetikusok a paraffinos oldat
forgalmazásával is foglalkoznak. Szabadban dolgozó, vagy a
kezet különösen igénybe vevő munkát végző férfiaknak is
ajánljuk az alábbi módszert: a kézmelegre felmelegített
paraffinba az alaposan bekrémezett kezünket kétszer
bemerítjük, ezután fóliával beborítjuk, jó melegen
beburkoljuk, és pihentetjük legalább fél órát. Ugyanezt
alkalmazhatjuk lábunkra is, ami a megkeményedett és
berepedezett bőrt teljesen rendbe hozza.