Vérnyomáscsökkentő Csokoládé

MÁr napi egy falat csokoládé csökkenti a vérnyomást, és ezáltal a stroke kialakulásának veszélyét is. Egy friss vizsgálat szerint a feketecsokoládét fogyasztóknál nem tapasztalható testsúlyváltozás, míg a vérnyomás kis mértékben csökken. A kutatók megjegyezték, hogy bár a mérhető csökkenés csekély, klinikailag mindenképp figyelemreméltó, annál is inkább, mert könnyebb az embereket rávenni arra, hogy fogyasszanak el minden nap pár darab csokoládét, mint hogy megváltoztassák az életmódjukat. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a csokoládé zsiradékban és kalóriákban is gazdag, így a túlzott engedékenység nem tesz jót a szívnek.